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  • 2009-09-26 11:46:04

    独创手法40分钟按摩瘦身

    最近,一种神奇的减肥 瘦身法在时尚女性中神秘的流传开来,瘦身细腰,竟然“不用药物、不用仪器,不疼痛不反弹,仅凭一双手,一个多小时就能达到细腰塑形的效果,这会是真的吗?”几乎所有人一听到“细腰术”的神奇效果,就会

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  • 2009-09-26 11:31:28

    8招摆脱减肥反弹的痛苦

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  • 2009-09-24 16:39:11

    五杯水减肥法 不用花钱就能瘦

    现在日本的艺能界流行一种“白汤排毒法”。“汤”就是热水,而“白汤”就是什么都不加的热水!由于实行起来非常简单,每个人都做得到,也不用花钱。

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  • 2009-09-23 14:57:12

    每天揉搓脚趾2分钟 月瘦10斤

    工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就用每天揉搓脚趾2分钟减肥的秘密绝招吧,既省时又省力,不知不觉中月瘦10斤让你偷偷变瘦哦

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  • 2009-09-23 11:02:59

    教你9种简易经济的“穷人瘦身法”

    上楼梯

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  • 2009-09-22 16:49:20

    减肥误区:为什么我节食还瘦不下去

    导读:现在,不少女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,但你可知道,吃得多固然会增加脂肪带来了烦恼,而吃得太少也会造成很多困扰呢。节食减肥并不是减肥的好方法。

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  • 2009-09-21 15:09:49

    3分钟 练就小骨盆美人

    想让你的臀部曲线从背后看起来性感、紧实吗?快来跟我们一起练就小骨盆吧!练习下面的动作,仅仅3分钟,让你变成小骨盆美人!快来看看吧……

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  • 2009-09-21 15:16:01

    水中瑜伽 修饰体型瘦局部

    瑜伽减肥被誉为最受欢迎的减肥运动,轻柔的动作,强效的燃脂效果,是令无数女性们喜爱的原因。那么水中瑜伽你又试过没有?在水中练习瑜伽,听起来很有趣吧,但它的瘦身效果也是一级棒

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  • 2009-09-17 16:20:28

    荐!九种简易有效的省钱减肥好招

    对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧!

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  • 2009-09-17 16:01:39

    警!抵御秋凉发胖的10大陷阱

    早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。小心陷入抵御秋凉发胖的10大陷阱哦!   陷阱一

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  • 2009-08-29 15:38:11

    减肥人士要知道的八大减肥常识

    控制饮食

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  • 2009-09-10 10:11:53

    解决女人顽固性肥胖的10大难题

    用尽了各种减肥 方法,还是减肥效果总是不明显,甚至反弹的更严重,这到底是怎么回事呢?看看下面这10大问题,是不是困扰你减肥的元凶呢!

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